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帕金森病康復(fù)

帕金森病(Parkinson's disease, PD)是一種常見于中老年人，以中腦黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元進行性退變?yōu)橹?、多系統(tǒng)受累的緩慢進展的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。

PD 主要臨床表現(xiàn)分為運動遲緩、靜止性震顫、肌肉僵硬及姿勢步態(tài)障礙的運動癥狀，以及認(rèn)知情緒障礙、睡眠障礙、二便異常、疼痛和疲勞等非運動癥狀。

本文共識內(nèi)容是參考國內(nèi)外相關(guān)研究、指南和文獻，以世界衛(wèi)生組織《國際功能、殘疾和健康分類》(ICF)的框架為指導(dǎo)，總結(jié)的PD功能障礙規(guī)范化評定和康復(fù)方法。

ICF框架下的PD康復(fù)流程

在病史詢問和體格檢查基礎(chǔ)上，根據(jù)國際運動障礙協(xié)會(MDS)的PD診斷標(biāo)準(zhǔn)，明確PD診斷；然后在ICF框架下，進行PD功能障礙分析、評定和康復(fù)。

一、PD功能障礙的評定

1、疾病嚴(yán)重程度

應(yīng)用Hoehn-Yahr(HY)分期量表可對疾病嚴(yán)重程度進行粗略分期。該量表根據(jù)PD患者的癥狀和嚴(yán)重程度分為1~5期，其中 PD 早期指HY1~2期，中期指HY3~4 期，晚期指 HY5期。

應(yīng)用MDS統(tǒng)一帕金森病評定量表(MDS-UPDRS)，可對疾病嚴(yán)重程度進行全面和詳細(xì)的評定，內(nèi)容包括日常生活非運動癥狀、日常生活運動癥狀、運動功能檢查和運動并發(fā)癥四大部分。

2、運動功能障礙

運動功能障礙可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，其中，原發(fā)性障礙是指由疾病本身所致，而繼發(fā)性障礙通常由活動減少甚至不動(主要為廢用綜合征)或PD藥物副作用等因素引起。

3、軀體運動功能障礙

原發(fā)性功能障礙：主要應(yīng)用 MDS- UPDRS 第三部分運動功能檢查分量表(MDS-UPDRSⅢ)相應(yīng)的條目，對運動遲緩、僵硬、姿勢平衡障礙、步態(tài)異常和手功能活動障礙等進行評定。此外，姿勢平衡障礙還可選擇改良帕金森病活動量表和 Berg 平衡量表、簡易平衡評定系統(tǒng)測試等進行評定；步態(tài)障礙可選擇 10 米步行試驗、6 分鐘步行試驗等進行定量評定；手功能活動障礙還可選擇簡易上肢功能檢查和九孔柱測試。上述評定應(yīng)在“開”期和“關(guān)”期分別進行。

繼發(fā)性功能障礙：廢用性肌肉萎縮無力常發(fā)生于腹肌和腰背肌等軀干核心肌群，以及四肢近端大肌群，可用徒手肌力檢查法進行肌力評定，或用等速和等長肌力測試儀進行定量評定；關(guān)節(jié)活動度受限可用目測法和量角器測定；體力下降可選擇6MWT、Borg主觀體力感覺等級量表和FTSTS評定。

4、言語障礙

主要表現(xiàn)為運動過弱型構(gòu)音障礙。建議使用改良構(gòu)音障礙評定法進行評定。

5、吞咽障礙及流涎的評定

吞咽障礙：常用飲水試驗或反復(fù)唾液吞咽測試進行快速篩查。對于篩查陽性者，有條件時應(yīng)使用電視X線透視吞咽功能檢查或纖維光學(xué)內(nèi)窺鏡吞咽功能檢查進行更直觀可靠的檢查。

流涎：可選擇流涎嚴(yán)重程度和頻率量表和帕金森病流涎臨床量表評定流涎的嚴(yán)重程度。

6、吞咽障礙及流涎的評定

PD患者的認(rèn)知功能障礙主要表現(xiàn)為注意、執(zhí)行、記憶和視空間等方面功能障礙。常使用簡易精神狀態(tài)檢查和蒙特利爾認(rèn)知測試進行篩查?？蛇x擇帕金森病認(rèn)知結(jié)局量表和帕金森病認(rèn)知評定量表、Mattis癡呆量表進行綜合評定。

7、日常生活活動能力

常用改良Barthel指數(shù)對基本生活活動能力如洗涮、洗澡、穿衣、如廁、轉(zhuǎn)移、大小便控制、進食等進行評定；常選用功能獨立性評定量表對BADL及認(rèn)知功能進行評定；常用功能活動問卷對工具性生活活動能力如乘車、購物、烹飪、家務(wù)等進行評定。

8、其他功能障礙的評定

①睡眠障礙：Epworth睡眠量表、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)、帕金森睡眠量表等。有條件時應(yīng)行多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測。

②疼痛：簡明疼痛評定量表、簡化McGill疼痛問卷等。

③體位性低血壓：常用臥位立位血壓檢測方法，分別測量平臥位，起立后1min、3min、5min時血壓。

④二便障礙：導(dǎo)尿法和膀胱超聲檢查對尿潴留患者的殘余尿量進行測量。尿流動力學(xué)檢查明確下尿路功能障礙情況。

⑤疲勞：首選疲勞嚴(yán)重度量表，或帕金森病疲勞量表和多維疲勞量表。

⑥參與能力和生活質(zhì)量：39項帕金森病生活質(zhì)量問卷和健康狀況調(diào)查簡表。

二、PD的康復(fù)治療

1、運動功能康復(fù)

基本康復(fù)訓(xùn)練方法：

①放松訓(xùn)練常用深呼吸法和想象放松法。進行有節(jié)奏的軀干旋轉(zhuǎn)和推拿按摩等方法可改善僵硬的肌群。

②關(guān)節(jié)活動范圍訓(xùn)練進行軀干與四肢各個關(guān)節(jié)全范圍的主動或被動活動，重點是屈曲肌群的牽伸和胸廓的擴張運動。要注意避免過度牽拉及疼痛。

③肌力訓(xùn)練重點訓(xùn)練核心肌群及四肢近端肌群?？衫檬址ê推餍颠M行漸進式抗阻訓(xùn)練。

④姿勢訓(xùn)練重點為軀干屈曲姿勢的矯正，如借助姿勢鏡進行抗重力伸展訓(xùn)練。

⑤平衡訓(xùn)練包括坐位和立位下三級平衡(一級靜態(tài)、二級自動態(tài)和三級他動態(tài)平衡)訓(xùn)練，可通過重心的高低、支撐面的大小和睜閉眼等調(diào)整訓(xùn)練難度；也可以借助平衡板、平衡墊和平衡儀進行訓(xùn)練。

⑥步態(tài)訓(xùn)練重點在于矯正軀干前傾姿勢，改善由于追趕身體重心所致的慌張步態(tài)。建議患者行走時抬頭挺胸，足跟先著地，可借助姿勢鏡進行原地高抬腿踏步和雙上肢擺臂訓(xùn)練，改善上下肢協(xié)調(diào)性。可通過增大步幅、增快步速、跨越障礙物、繞障礙行走和變換行走方向等方法調(diào)整步行訓(xùn)練難度。

⑦轉(zhuǎn)移訓(xùn)練包括床上翻身和平移、床邊坐起、坐位起立和床椅轉(zhuǎn)移等訓(xùn)練。晚期患者應(yīng)在床上定時翻身，可進行床椅間體位變換訓(xùn)練。

⑧手功能活動訓(xùn)練重點進行夠取、抓握和操控物體訓(xùn)練，提高活動的速度、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。如用不同大小、形狀、重量和材質(zhì)的杯子(紙杯和玻璃杯等)喝水，使用各種餐具和扣紐扣等。

2、言語功能訓(xùn)練

重點針對言語產(chǎn)出的呼吸系統(tǒng)(腹式和胸式呼吸)、發(fā)聲系統(tǒng)(聲帶和喉)和調(diào)音系統(tǒng)(唇、舌、齒、下頜和軟腭等)進行訓(xùn)練，改善音強、音調(diào)和音質(zhì)，以改善言語清晰度。

①呼吸訓(xùn)練：如反復(fù)進行深呼吸訓(xùn)練，以增大胸廓擴展度；通過增加肺活量提高音量；通過延長呼氣時間增加言語長度等。

②發(fā)聲訓(xùn)練：勵-協(xié)夫曼語音治療被認(rèn)為是針對PD特異且有效的語音治療技術(shù)。

③調(diào)音訓(xùn)練：重點進行口顏面肌肉(如唇、舌)等調(diào)音器官的運動訓(xùn)練，以改善僵硬程度，增加活動度、運動協(xié)調(diào)性和發(fā)音清晰度。

3、言語功能訓(xùn)練

口腔期障礙主要進行唇、舌和下頜的運動功能訓(xùn)練。咽期障礙以發(fā)聲訓(xùn)練為主，通過強化聲帶閉鎖、延長呼氣時間，改善呼吸控制，從而實現(xiàn)聲門上吞咽，改善咳嗽能力，減少誤吸風(fēng)險。

4、認(rèn)知功能康復(fù)

主要方法包括認(rèn)知訓(xùn)練、認(rèn)知刺激和運動訓(xùn)練等。認(rèn)知訓(xùn)練主要進行注意、執(zhí)行和視空間等功能訓(xùn)練，將訓(xùn)練內(nèi)容與日常生活工作任務(wù)相結(jié)合可更好促進認(rèn)知功能改善。認(rèn)知刺激即讓患者參加一系列群體活動和討論，可提高患者認(rèn)知功能和社會功能。運動訓(xùn)練對認(rèn)知功能有促進作用，如騎腳踏車、跑步機和漸進性抗阻訓(xùn)練。將認(rèn)知訓(xùn)練與運動訓(xùn)練聯(lián)合進行，對認(rèn)知功能的改善作用更明顯。

5、其他功能的康復(fù)

情緒康復(fù)：常用認(rèn)知行為療法，通過改變思維/信念和行為來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的效果。

睡眠康復(fù)：失眠常用的康復(fù)手段有刺激控制療法和睡眠限制療法。

疼痛康復(fù)：除對因治療外，物理因子治療(如水療、溫?zé)岑煼?、中醫(yī)推拿、規(guī)律的體育鍛煉可緩解疼痛。如需要可聯(lián)合使用鎮(zhèn)痛藥。

泌尿功能康復(fù)：尿失禁的主要康復(fù)方法包括盆底肌肉自主收縮訓(xùn)練或生物反饋訓(xùn)練，還有進行膀胱擴張訓(xùn)練。尿潴留時，建議定時定量飲水，或采取清潔間歇導(dǎo)尿。

直腸功能康復(fù)：主要進行腹肌和盆底部肌肉運動訓(xùn)練；養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，逐步建立排便反射；或通過直腸刺激方法誘發(fā)直腸-肛門反射，促進結(jié)腸，尤其是降結(jié)腸的蠕動。

體位性低血壓康復(fù)：主要為身體抗壓動作訓(xùn)練，包括交叉腿部動作、下蹲位、身體向前彎曲等動作訓(xùn)練；可使用束腹帶和穿壓力襪等；在休息或睡眠時床頭抬高30°~40°等方法。

疲勞康復(fù)：鍛煉如運動平板訓(xùn)練可以改善疲勞，休息并不一定對疲勞有緩解作用。適宜的溫度可以減輕PD患者的疲勞，但存在個體差異。

6、其他康復(fù)技術(shù)

神經(jīng)調(diào)控治療、虛擬現(xiàn)實技術(shù)、傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法、綜合康復(fù)管理、健康宣教、家居環(huán)境改造及輔助器具使用等。

PD患者康復(fù)注意事項

患者應(yīng)在一天狀態(tài)較好的時期(“開”期)鍛煉體能和學(xué)習(xí)新的運動技能；在功能受限的時間和環(huán)境中(如“關(guān)”期，或家里)，在保證安全的前提下，運用和實踐已掌握的運動策略和技能改善活動受限。

康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個體化和針對性原則，給予適當(dāng)強度訓(xùn)練，每次訓(xùn)練30~60 min為宜，每天1~2次，每周5次以上。

運動中感到疲勞和出汗可能是正?，F(xiàn)象，但如果發(fā)生以下情況要停止訓(xùn)練并及時就醫(yī)：惡心、胸悶、胸痛，呼吸急促(如每分鐘超過40次)，頭暈或眩暈，心動過速，疼痛，冷汗或嚴(yán)重疲勞感等。

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